Ce soir
Deux minutes par jour, tu notes deux moments : un où t'étais aligné, un où t'as dérivé. Pas de score, pas de pression.
un miroir doux, sur ton iPhone.
Karin n'est pas un tracker. Pas une app à streaks. Pas une machine à culpabilité.
C'est une pratique du soir, qui te restitue les patterns que tu n'as pas vus.
Deux minutes par jour, tu notes deux moments : un où t'étais aligné, un où t'as dérivé. Pas de score, pas de pression.
Au bout de 7 soirs, ton iPhone lit tes notes en local — rien ne sort de l'appareil — et te montre les patterns qui reviennent.
Tu choisis tes apps piège. Karin veille en arrière-plan. Dès que tu dépasses ton seuil, il te ping et te propose de couper l'accès.
Toutes tes données restent sur ton iPhone. Aucune connexion serveur. Aucune analytics. Aucune publicité.